Кофе — отказать: еще одна причина не пить его во время беременности

0

Во эпоха беременности нормально ощущать усталость. Часто женщины подбадривают себя кофеином, однако свежее британское книга рекомендует этого не творить. Оказывается, регулярное употребление кофеина может помогать детской отрицание!

Кофе - отказать: еще одна причина не пить его во время беременности

В исследовании учтены причина 51 тысячи матерей и детей, которые принимали покровительство в опросе в Норвегии с 1999 сообразно 2008 год. Матери сообщали о книга, что пьют кофе, для 22-й неделе, а детей взвешивали 11 однажды с шестинедельного предварительно восьмилетнего возраста.

Низкое потребление кофеина — предварительно 50 мг в число, среднее — через 50 предварительно 200, высокое — предварительно 300, много высокое — больше 300. Вот что кофеина содержат разные напитки:

  • кофе (американо, латте): 95−165 мг в чашке;
  • эспрессо: 47−64 мг;
  • грязный вероятно, кола: 25−48 мг в чашке разве стакане;
  • энергетические напитки: 27−164 мг в банке.

Оказалось, который коль кофеина больше 200 мг в число, дети склонны к переходу в 75-процентный центиль сообразно весу (великорослый и много великорослый) относительно роста. Такие дети к восьмилетнему возрасту будто для полкило тяжелее тех, чьи матери пили маловато кофе разве не пили весь. Разность кажется низкий, однако даже она повышает опасность диабета и проблем с сердцем во взрослом возрасте. К тому же, коль сосать поток кофе, дозволено повысить опасность преждевременных родов.

Словом, ученые рекомендуют сократить потребление кофеина предварительно минимума: сосать совершенно, который не содержит кофеин, заменить кофе для декаф (разве чтобы желание препятствовать его с обычным).

Начало: www.cosmo.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.